Здоровье человека напрямую зависит от того, насколько чистая у него кровь и как быстро она движется по артериям.
Чем больше кровь загрязняется токсическими веществами, от того замедляется кровообращение. Чтобы предупредить данное явление, нужно своевременно очищать кровь, тем более, что доступные продукты способны обеспечить такой эффект.
Очистить кровь от токсинов помогут эти продукты:
Овощи зеленого цвета — природные антиоксиданты, стимулирующие перистальтику кишечника, за счет чего в кровь поступает меньше токсинов.
Чеснок — этот продукт обладает антибактериальным свойством, а также связывает токсины и выводит их из организма.
Льняное семя — содержит много клетчатки и Омега-3 жирные кислоты, при помощи которых очищаются сосуды и вообще весь организм.
Авокадо — за счет полиненасыщенных жирных кислот этот продукт способствует очищению крови и сосудов от избыточного холестерина и токсинов.
Куркума — имеет в своем составе флавоноиды, стимулирующие работу печени, благодаря чему кровь самоочищается.
Петрушка — эта разновидность зелени обладает мощным мочегонным свойством, от чего кровеносная система будет очищаться сама по себе.
Читайте также: Врачи назвали простые способы борьбы со вздутием живота
Лимон — в этом фрукте содержится много витамина С, который способствует скорейшему очищению артерий от токсинов.