Оказывается, отказ от кофе может негативно отразиться на самочувствии и здоровье человека. С каждым новым исследованием ученые опровергают или обнародуют факты о кофе, которые заставляют задумываться о том, стоит ли пить его вообще, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Living.
Ни для кого не секрет, что кофеин, содержащийся в кофе может стать причиной зависимости от этого напитка. Многие люди не представляют своей жизни без кофе и вот, что произойдет с ними, если они от него откажутся:
— хроническая усталость будет сопровождать человека в течение всего дня, потому как организм не получит привычную «дозу» кофеина;
— могут появиться запоры, потому как натуральный кофе стимулирует перистальтику кишечника и способствует ускорению обмена веществ;
— плохое настроение и разлад коммуникаций с обществом будут преследовать кофемана, который не выпил с утра чашку любимого напитка и теперь чувствует себя, мягко говоря, подавленным;
— тошнота и рвота проявляются редко при отказе от кофе, но все-таки такой вариант «ломки» не исключается;
— приступ мигрени для половины из общего числа отказавшихся от кофе — это довольно распространенное явление;
— снижение концентрации внимания тоже можно объяснить дефицитом энергостимулятора в виде кофеина.
Читайте также: Отравление рисом: американские ученые пришли к неожиданным выводам
Отказываться от кофе или продолжать его пить — дело каждого. Ученые в данном случае могут посоветовать только не злоупотреблять этим ароматным напитком и употреблять не более 2 чашек в день.