Сегодня наше внимание посвящено кале и ананасу, а именно их преимуществам для кожи, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на online-detox.com.
Кале насытит кожу взрывной дозой витаминов A, C и K, ускорит регенерацию, выведет свободные радикалы, поможет избавиться от темных кругов под глазами и предотвратит преждевременное старение.
Ананас увеличивает выработку коллагена, который помогает сохранять вашу кожу упругой и привлекательной. Вы можете даже положить несколько ломтиков свежего ананаса на кожу для усиления эффекта.
Ингредиенты (на 2 порции):
— ½ стакана кале
— 2 ч. л. семян чиа
— 1 стакан ананаса, нарезанного кубиками
— 1 ст.л. семян конопли
— 2 ч. л. порошка матчи
— ½ стакана миндального молока
— сок 1 лимона
Приготовление:
Читайте также: Стало известно, чего следует остерегаться в ванной
Взбейте все ингредиенты до однородной консистенции. Пейте напиток сразу. Наслаждайтесь!