2019-10-17
HRONIKA.info
Медицина

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубовАпельсин реально может заменить зубную пасту.

Ученые нашли простое решение чистки зубов, когда под рукой нет зубной щетки и пасты.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua.

Канадские стоматологи из университета Торонто провели исследования, в ходе которых выяснили, какие продукты могут помочь поддерживать гигиену ротовой полости, передает 7mednews.

По их словам, эффективно помогут очистить рот от остатков пищи яблоки, которые содержат большое количество воды и полезных веществ. А из-за своей структуры этот фрукт поможет подлечить десны.

Читайте также: Десять самых полезных продуктов для здоровья зубов

Свойства яблок укрепляют их и борются с бактериями, которые вызывают кариес. Особенно полезными для зубов будут зеленые сорта яблок.

Клубника также помогает защищать зубы от кариеса. А яблочная кислота ягоды очищает зубы и предотвращает их разрушение.

Брокколи богата клетчаткой и имеет полезные вещества, которые помогают уменьшить воспаление десен и защитить эмаль.

Защитить зубную эмаль поможет богатый белком, кальцием и фосфатом сыр. Он еще и укрепляет десны, костную систему и предотвращает распространение кариеса.

Стоматологи отмечают, апельсин реально может заменить зубную пасту. А все благодаря пектиновой, лимонной и аскорбиновой кислотам, которые помогают бороться с кариесом.

Рекомендуем прочитать

Медики перечислили признаки заболеваний почек

Названы главные опасности неправильно подобранного нижнего белья

Ученые открыли противоопухолевые свойства капусты