Нехватка сна заставляет мозг в прямом смысле этого слова пожирать самого себя, очищаясь от изношенных клеток. К такому выводу пришли исследователи из Marche Polytechnic University в Италии, которые изучали невыспавшихся мышей, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.
Мозг человека начинает пожирать самого себя, если он недополучает необходимого количества сна. Исследователи изучали лабораторных мышей, когда обнаружили, что очищающие клетки были более активны в их мозге в тот момент, когда они не высыпались. Эти клетки, известные под названием астроциты, играют роль своеобразного пылесоса в мозге, очищая его от изношенных клеток.
В результате, связи между нейронами ослабевают и нарушаются. Впервые в истории ученые смогли доказать, что некоторое количество синапсов в прямом смысле пожирается астроцитами из-за нехватки сна. Если верить исследователям, этот внешне пугающий процесс в реальности является достаточно позитивным.
Речь идёт о синапсах, которые представляют собой что-то вроде «кусков старой мебели», как подчеркивают ученые. От них действительно нужно избавляться, и астроциты выполняют эту задачу. Однако в мозге, столкнувшемся с нехваткой сна, отмечаются избыточные признаки активности, которые могут привести к болезни Альцгеймера.
В частности, у лабораторных мышей клетки мозга под названием микроглии оказались более активными. А науке уже известно, что хроническая активность микроглий наблюдается у жертв старческого слабоумия.
Читайте также: Медики рассказали, как распознать рак на ранней стадии
Эта новость прозвучала вскоре после того, как другая группа ученых доказала, что нехватка сна увеличивает риск болезней сердца. Исследователи выяснили, что у людей, которые спят менее 6 часов по ночам, отмечается повышенный риск смерти из-за метаболического синдрома — комбинации из диабета, повышенного артериального давления и ожирения.