13.11.2019
HRONIKA.info
Медицина

Врачи сообщили, кому строго противопоказан кофе

Врачи сообщили, кому строго противопоказан кофеЭксперты подсчитали, сколько чашек кофе в день можно выпить без риска для здоровья.

Эспрессо, американо, латте, капучино, флэт-вайт – на каждом шагу нам предлагают множество разновидностей кофейных напитков. Но только у 7-ми процентов украинцев кофеин выводится из организма быстро. Так чем же полезен кофе, а чем он вредит?

И сколько чашек в день этого напитка можно выпить, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня.


Сейчас большинство украинцев начинают свой день именно с этого напитка. Кофе бодрит и защищает от депрессии, но пить его нужно в меру, чтобы не навредить организму.

Кофе противопоказан людям с гипертонией и повышенным сердцебиением. В качестве осложнений он может вызвать инсульт и даже инфаркт. Но, несмотря на это, кофе имеет и много полезных свойств: тонизирует, стимулирует умственную деятельность и дарит энергию. Именно кофе предотвращает болезни печени и запоры.

Генетики говорят: одна чашка кофе в день будет полезной для всех. А вот можно ли выпить больше – зависит от нескольких факторов, таких как пол, гормональный фон, беременность и прием лекарственных препаратов. Поэтому ответ на этот вопрос может дать генетический тест. Он определяет, насколько быстро у человека выводится кофеин из организма и не возникает ли зависимость.

Читайте также: Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю

Специалисты советуют пить крепкую робусту утром. А вот арабика подойдет и вечером, ведь в ней меньше кофеина. Употреблять ее следует после еды, говорят врачи. А тем, кому кофе противопоказан, предлагают пить декафенато – кофе без кофеина.


Рекомендуем прочитать

Ученые обнаружили неожиданно важную функцию икоты

Богдан Процив

Эти продукты способны унять головную боль

Анна Мартынова

Названы главные признаки гипертонии

Анна Мартынова