2019-10-18
HRONIKA.info
Медицина

Найдена связь между отжиманиями и болезнями сердца

Найдена связь между отжиманиями и болезнями сердцаБыли проанализированы более 1000 анкет.

Американские и итальянские ученые провели исследование и выяснили, что по количеству отжиманий от пола, которые могут выполнить мужчины, можно оценить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. О работе специалистов говорится в статье, опубликованной в издании Journal of the American Medical Association.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на mir24.tv.

Как отмечается, медики начали свое исследование еще в 2000 году. Сотрудники десяти пожарных департаментов в американском штате Индиана проходили медицинские осмотры, тесты на отжимания, а также толерантность к физической нагрузке.

Результаты показали, что у участников исследования, которые могли выполнить 40 отжиманий от пола, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в течение 10 лет был на 96% меньше, чем у тех мужчина, кто выполнял менее 10 отжиманий. При этом в группе участников, выполнявших от 21 до 30 отжиманий, риск оказался на 75% меньше, чем у группы, которая отжималась от 0 до 10 раз.

По словам ученых, для уточнения данных нужны более масштабные исследования, тем не менее уже сейчас можно утверждать, что тест на количество отжиманий можно применять в качестве простейшего метода для оценки функционального состояния организма мужчины.

Читайте также: Найдена связь между депрессией и заболеваниями сердца

Напомним, ранее исследователи из Колумбийского университета провели исследование и пришли к выводу, что регулярные аэробные нагрузки положительно сказываются на когнитивных функциях мозга и позволяют «омолодить» его.


Рекомендуем прочитать

Назван овощ, который предотвращает раковые новообразования

Леся Сайко

Назван избавляющий от морщин продукт

Эти способы помогут быстро избавиться от с изжоги

Алена Шимко