HRONIKA.info
Медицина

Эти напитки могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Эти напитки могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеванийУченые из Гарвардского университета доказали связь между употреблением сладких напитков и риском преждевременной смерти.

Прежде чем подтвердить свою гипотезу, специалисты провели исследование с участием 100 тысяч человек: 80 647 женщин в 1980-2014 годах и 37 716 мужчин в 1986-2014 годах. Добровольцы проходили опросы о своем образе жизни и обследование состояния здоровья каждые два года, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на podrobnosti.ua.

Результаты показали, что употребление сахаросодержащих напитков увеличивает риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Употребление всего 1-4 сахаросодержащих напитков в месяц повышает риск умереть на 1%, 2-6 напитков в неделю — на 6%, 1-2 в день — на 14%. Если выпивать более двух сладких напитков каждый день риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний или рака возрастает на 21 процент. Каждая дополнительная порция повышает риск еще на 10%.

Читайте также: Этот напиток предотвращает рак простаты

Более заметное влияние сладких напитков оказалось у женщин. Замена сахаросодержащих напитков на аналоги с сахарозаменителем значительно сокращает негативное влияние. Однако употребление от четырех порций в день таких напитков также способствовало сокращению продолжительности жизни.


Рекомендуем прочитать

Названы продукты, поднимающие давление

Анна Мартынова

Названы продукты, которые опасно есть на второй день приготовления

Анна Мартынова

Диетолог рассказала, чем опасно стремительное похудение

Анна Мартынова