Названы самые распространенные причины бессонницы

0
0

Названы самые распространенные причины бессонницыОрганизму нужен магний и витамин D.

Ученые из США назвали три причины, которые приводят к развитию бессонницы и вызывают тяжелые расстройства сна, передает Хроника.инфо со ссылкой на nua.in.ua..

Среди причин проблемы с щитовидной железой. Так, недостаток гормонов щитовидки вызывает увеличение веса и кратковременные остановки дыхания во сне, а чрезмерное выделение гормонов бессонницу.

Читайте также: Диетологи рассказали, можно ли похудеть на овсянке

Также на расстройство сна влияет недостаток в организме человека витамина D и низкий уровень магния.

Оставить комментарий

  Подписаться  
Уведомление о