Регулярные ужины в кругу семьи заметно улучшают показатели психического здоровья у подростков.
Вечерние трапезы всей семьей стать могут прекрасным социальным обменом, уточняют учёные. И при этом, абсолютно неважно насколько легко или сложно складывались отношения подростков с их родителями. А чем чаще ребёнок дома ужинает, тем меньше поведенческих расстройств случается у него, и его жизнь будет складываться более благополучно.
И такие дети доверяют больше окружающим, оказать стремятся помощь для нуждающихся.
Франк Элгар из Королевского университета статистику провёл данных – 26069 канадских подростков в возрасте 11-15 лет.
И эффект позитивный от семейных ужинов наблюдался вне зависимости от пола, возраста подростков или достатка в данных семьях.
Как специалисты отмечают, семейные ужины являются прекрасной возможностью наладить взаимоотношения между членами семьи, с младшими поделиться – опытом родительским.
И таким образом, подростки сами чувствовать начинают себя увереннее и могут откровенно своими переживаниями делиться – с родными.