HRONIKA.info
Медицина

Назван полезный продукт, для профилактики ожирения

Вкусно и полезно.

Регулярное употребление авокадо позволит избежать образования жира на боках и животе. Для профилактики ожирения достаточно съедать один фрукт в день, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.


Средство является эффективным для людей среднего возраста. Согласно исследованиям, люди, регулярно употреблявшие авокадо, реже сталкивались с лишним весом и ожирением в следующие 10 лет наблюдений.

Читайте также: Бодрящие продукты, способные заменить кофе

В эксперименте приняли участие более 55 тысяч мужчин и женщин, за которыми наблюдали 11 лет. Появление лишнего жира удалось сократить на 15% тем, кто каждый день ел авокадо.


Рекомендуем прочитать

Медики рассказали о вреде копченых колбас и сосисок

Леся Сайко

Названы полезные напитки, бодрящие лучше кофеина

Леся Сайко

Диетолог развенчала популярные мифы о молоке

Леся Сайко