HRONIKA.info
Медицина

Назван полезный продукт, для профилактики ожирения

avokado

Вкусно и полезно.

Регулярное употребление авокадо позволит избежать образования жира на боках и животе. Для профилактики ожирения достаточно съедать один фрукт в день, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.


Средство является эффективным для людей среднего возраста. Согласно исследованиям, люди, регулярно употреблявшие авокадо, реже сталкивались с лишним весом и ожирением в следующие 10 лет наблюдений.

Читайте также: Бодрящие продукты, способные заменить кофе

В эксперименте приняли участие более 55 тысяч мужчин и женщин, за которыми наблюдали 11 лет. Появление лишнего жира удалось сократить на 15% тем, кто каждый день ел авокадо.


Рекомендуем прочитать

Психолог назвала правила уверенных в себе женщинах

Анна Мартынова

Диетологи рассказали, как похудеть, не отказываясь от картофеля

Анна Мартынова

Эксперты рассказали, когда у украинцев появится иммунитет к коронавирусу

Анна Мартынова