HRONIKA.info
Медицина

Медики выяснили, как цвет продуктов влияет на эффективность диеты

Какие свойства имеют продукты разного цвета.

Как оказалось, эффективность диеты зависит не только от состава рациона, но также и от цвета продуктов, употребляемых в пищу. Согласно результатам исследований, проведенных медиками из Японии, овощи и фрукты, в зависимости от их цвета, способны по разному влиять на организм человека, стимулируя те или иные процессы, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua.


Так, в частности, японцы смогли доказать, что продукты красного цвета улучшают кровоток и тонизируют организм, даря человеку заряд бодрости. Красные фрукты и овощи, согласно рекомендациям японских диетологов, являются таким образом незаменимой частью рациона людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Читайте также: В Мексике найден новый вид паука с ядовитым укусом

Продукты оранжевого цвета способны ликвидировать последствия эмоциональных нагрузок и снизить влияние стрессовых факторов. Еда синего цвета уменьшит головную боль и поможет снять усталость, а зелень позитивно сказывается на общем фоне настроения.


Рекомендуем прочитать

Медики предупредили о вреде каш

Леся Сайко

Медики рассказали о вреде копченых колбас и сосисок

Леся Сайко

Названы полезные напитки, бодрящие лучше кофеина

Леся Сайко