Чем больше употребить утром калорий из пищи, считают учёные, тем лучше в организме будет отрегулирован баланс выработки гормонов, тестостерона и инсулина. Исследователи Израиля провели исследование, в котором приняли участие 60 женщин, желающих забеременеть, но у которых наблюдались проблемы в виде поликистоза яичников.
Все участницы были разделены на две группы: одна — плотно завтракала, вторая — питалась в привычном режиме. В день всем участницам разрешено было съедать по 1800 Ккал, но первой группе только за завтраком нужно было съедать более 900 калорий. Эксперимент длился около 3-х месяцев, через 12 недель исследователи провели диагностическую проверку, где выяснили, что уровень тестостерона в организме плотно-завтракающих женщин понизился практически вдвое.
Читайте также: Учёные: Забеременеть во время менопаузы теперь возможно!
Группа женщин, которые питались «как обычно», показал те же результаты, что и были перед началом исследования. Учёные из Израиля, исходя из проведённого исследования, пришли к выводу, что плотный завтрак отлично сказывается на женском организме, в следствие чего мечта о беременности может осуществиться.