Как оказалось, это зависит от гена, отвечающего за выработку рецепторами мелатонина, пишет Хроника.инфо со ссылкой на VistaNews.
Специалисты установили, что усталость от сменной работы испытывают те люди, у которых организм вырабатывает мелатонин в больших количествах. Соответственно, если мелатонина вырабатывается меньше, то человек может трудиться сутками, не испытывая при этом значительного дискомфорта из-за нарушения режима сна.
Читайте также: Ученые выяснили, почему люди любят кофе
Научные сотрудники советуют при выборе работы учитывать индивидуальные особенности организма, и насильно не заниматься неподходящей работой.