Луценко раасказала про таблетки, пояса, жиросжигатели и другие средства.
Главный фитнес-тренер страны Анита Луценко, которая недавно в необычном платье блеснула спортивными ножками, рассказала, насколько эффективны так называемые «суперсредства» для похудения. О том, как достичь по-настоящему подтянутой и стройной фигуры она написала на своей странице в Instagram, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК.
«Если человек ищет способы похудения в: таблетках, поясах, кремах, саунах, массажах, чаях, водорослях, жиросжигателях, воде с лимоном, ягодах, голодовках, диетах, спецпродуктах и спецвремени для занятий и т. д… или средства конспирации: утягивающие штуки, визуально меняющее реальную картинку, то ФИГ ВАМ!!! Это просто вера в сказку и нежелание брать ответственность за свое тело и просто поработать над собой!» — считает Луценко.
Она также добавила, что основой эффективного похудания является правильное питание, а не изнурительные диеты и полный отказ от сладкого и жирного.
«Многих расстрою! Но если нет ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (не диеты, не 1000 ккал, не отсутствия сахара и жира, а именно нормального полноценного питания) + регулярных тренировок (ну или ок, активного шевеления в течении дня) то снова ФИГ ВАМ! Ничего не произойдет! Точнее произойдет, но это такой мизерный и недолгий эффект, что просто трата времени и денег!» — пишет она.
Луценко также отметила, что «суперсредства» для похудения являются маркетинговым продуктом, который направлен только на заработок.
Читайте также: Главные правила похудения на молочных продуктах от Аниты Луценко
«Если посчитать сколько уходит в мире денег на «суперсредства», то думаю можно обалдеть! Все просто и сложно одновременно! Желаю всем, не вестись на «лохоторон» при желании измениться. Сказки читайте детям, а сами работайте над собой и своим образом жизни! А если нет желания работать, то расслабьтесь и получите полное удовольствие от периода «да пошло оно все, хочу и ем и ничего не делаю»! Жизнь разная и все периоды важны!» — добавила фитнес-инструктор.