Прогноз самочувствия на 18-24 декабря.
В ближайшие дни будет меняться погода – температурный режим и атмосферное давление, а вместе с ними и самочувствие людей, особенно тех, кто страдает от хронических заболеваний.
Сегодня, в пятницу 18 декабря, ухудшение общего состояния самочувствия стоит ожидать людям, которые подвержены аллергическим заболеваниям. Им стоит сегодня избегать непривычных продуктов питания и блюд. Достаточно осторожно нужно принимать лекарства – стоит детально изучить инструкцию, особенно в разделе Противопоказания. Если не никаких предпосылок ухудшить состояние, стоит в этот день посидеть на диете или поголодать. Хорошо пройдут в пятницу очистительные процедуры для организма (возможно, стоит сделать гидроколонотерапияю), сходить в баню или сауну.
В субботу всем опасно переутомляться, в этот день могут беспокоить головные боли, случиться бессонница. Не лишним будет получить консультацию у невролога и психотерапевта. 19 декабря хороший день для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистой системы. В субботу постарайтесь избегать употребления жирной пищи. Полезны 19 декабря каши, кисломолочные продукты, любые овощи и фрукты.
Воскресенье также может принести дискомфорт в виде головных болей, бессонницы. В этот день будьте предельно аккуратными с глазами и зрением. 20 декабря удачно пройдут процедуры, способствующие очищению почек и мочевого пузыря. А вот у гипертоников и сердечников возможны ухудшения самочувствия. Всем стоит ограничить прием жирной и соленой пищу.
21 декабря, понедельник принесет возможное обострение заболеваний горла. В этот день особенно ослаблен желудочно-кишечный тракт, поэтому постарайтесь не переедать и не употреблять тяжелую пищу. В понедельник рекомендуется сделать массаж спины. А вот обострения могут грозить людям, у которых есть проблемы со щитовидной железой. Всем рекомендованы водные процедуры, можно посидеть на диете или поголодать.
Во вторник очень бережно отнеситесь к своему горлу и голосовым связкам. В этот день есть вероятность ухудшения состояния у людей, страдающих хроническим фарингитом, тонзиллитом. Также 22 декабря принесет вероятность подхватить простуду. Рекомендуется лечить заболевания кишечника, включить в свой рацион каши, кисломолочные продукты, овощные и фруктовые салаты.
23 декабря пройдет с повышенным риском травм, особенно уязвимыми окажутся руки и ноги. В это день результативно будет лечение заболеваний бронхолегочной системы, можно поделать ингаляции, которые благотворно скажутся на состоянии дыхательных путей. Стоит заняться оздоровлением печени и желчного пузыря, особенно. Налегайте на продукты, богатые кальцием.
Читайте также: Расписание магнитных бурь на ближайшую неделю
В четверг следующей недели стоит опасаться травм. Также в этот день вполне возможно ухудшение состояния у людей, страдающих бронхитом, астмой, одышкой 24 декабря — хорошее время для того, чтобы бросить курить. Но в этот день может дать знать о себе остеохондроз, ревматизм. Рекомендуется вегетарианская диета.