ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Эффективная винная диета для быстрого похудения
Раздел: Медицина  
0

Эффективная винная диета для быстрого похудения

Эффективная винная диета для быстрого похуденияКак оказывается, худеть можно с помощью вина – быстро, эффективно и приятно.

Винная диета рассчитана на пять дней и основывается на употреблении только хорошего вина. Обычно нас предупреждают, что перед началом каждой диеты следует отказаться от употребления спиртного. Это связано с тем, что алкогольные напитки содержат много калорий и обычно повышают аппетит. Но эта диета – исключение – она как раз предполагает употребление вина.

К слову, все утверждения на счет калорийности спиртных напитков довольно спорны – так в пиве содержится всего 40 ккал, а это даже меньше, чем в соках. А сухое вино содержит полезные компоненты, которые способствуют перевариванию жирной пищи. Поэтому сегодня речь и пойдет о винной диете, которая рассчитана на употребление только хорошего качественного вина.

Винная диета относится к типу монодиет и продолжается до пяти дней. Если все выполнять правильно, то за это время можно спокойно потерять до 5 килограмм. Но результаты будут все же для каждого человека индивидуальными – они зависят от многих факторов.

Для получения хорошего результата важно соблюдать некоторые простые правила. Существуют два варианта винной диеты, которые мы и рассмотрим.

Винная диета на три дня
Каждый день можно выпивать бутылку сухого красного вина. Кроме этого можно съедать половину зернового батона или три больших яблока.

Винная диета на пять дней
Завтрак: помидор, вареное яйцо
Поздний завтрак: яблоко
Обед: порция обезжиренного творога, огурец
Ужин: бокал вина

Обратите внимание, что и в первом, и во втором варианте диеты воду можно пить без каких-либо ограничений. К достоинствам такой диеты относится быстрота похудения, нормализация обмена веществ, вывод шлаков и токсинов из организма.

Читайте также: Простой утренний напиток для быстрого похудения

Но в этой диете, как и во многих, есть и свои недостатки. Так, при ней рекомендуется низкая калорийность употребляемых продуктов и важно понимать, что основная потеря веса происходит из-за потери жидкости организмом.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: вино, диета

Загрузка...
загрузка...
6-01-2016, 14:28 » Автор: Ольга Стадниченко
     2431
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх