ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Названы четыре главных продукта для похудения
Раздел: Медицина  
0

Названы четыре главных продукта для похудения

Названы четыре главных продукта для похуденияСуществуют продукты сжигающие жиры.

Есть и худеть одновременно возможно, если правильно подобрать рацион.

Существуют определенные продукты, способные сжигать, а не накапливать жиры, передает Хроника.инфо со ссылкой на сайт Обозреватель.

"Соблюдать здоровую сбалансированную диету и регулярно заниматься физическими упражнениями одинаково важно для достижения здорового веса", - прокомментировала спикер Британской ассоциации диетологов Клара Петтит.

Греческий йогурт. В отличие от обычного, в нем практически нет молочной сыворотки, гораздо меньше сахара и углеводов и больше белка по сравнению с обычном йогуртом.

Перец чили. Может заменить ряд приправ и поможет похудеть.

Бурый рис. За счет высокого содержания растительных волокон он дольше переваривается, что помогает организму расходовать больше энергии и продлить чувство сытости. Специалисты напомнили, что к подобного типа продуктам, богатым клетчаткой, также относятся цельнозерновой хлеб, бобы, макароны из твердых сортов пшеницы.

Читайте также: Сохранение здоровья и похудения зависит от одного продукта

Арбузы. Понравятся любителям сладостей, несмотря на приятный вкус, они на 95% состоят из воды, а значит - не калорийны. Кроме того, обилие жидкости поможет вывести из желудка лишнее.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
14-03-2016, 20:14 » Автор: Ксения Павлюк
     1709
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх