ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Острая еда продлевают жизнь, - ученые
Раздел: Медицина  
0

Острая еда продлевают жизнь, - ученые

Острая еда продлевают жизнь, - ученыеУпотребление такой еды может снизить риск заболевания раком, сердечными и респираторными заболеваниями.

Хорошие новости для тех, кто обожает соусы сальса, чили и все-все, что содержит шрирача, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

Эта острая еда не только очень полезная, но она так же может продлить Вам жизнь.

В новом исследовании, опубликованном в журнале "BMJ" говорится, что употребление такой еды, как перец чили может позитивно сказаться на вашем здоровье. Исследователи изучили данные опроса, проведенного Китайским биобанком, в котором участвовало 500 000 человек за 2004-2008 годы .

Ученые обратили внимание, что те люди, которые употребляли острую еду несколько раз в неделю, сокращают риск смерти на 10%, чем те, которые едят ее реже. А если человек употребляет острую еду 3-7 дней в неделю, то риск умереть уменьшается на 14%.

Читайте также: Лишние килограммы после 50 лет продлевают жизнь - диетологи

Исследование так же показало, что употребление такой еды может снизить риск заболевания раком, сердечными и респираторными заболеваниями.

Согласно данным журнала "Time", необходимо провести еще много исследований, чтобы с уверенностью сказать, что острая еда может спасти нас от смерти, но доцент Гарвардской школы общественного здравоохранения и автор исследования Лу Ци заявил, что результаты имеют огромную ценность для науки и мира уже сегодня. Он советует начать чаще употреблять острую еду постепенно, всего лишь 1-2 или 3-5 раз в неделю, и ваш организм будет защищен от разных заболеваний.

Но только увеличивайте количество постепенно, и этого будет достаточно для долгих и счастливых лет Вашей жизни. Используйте перец везде! И живите долго!
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: еда, острый

Загрузка...
загрузка...
3-04-2016, 07:33 » Автор: Светлана Устименко
     547
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх