3 простых рецепта.
Чистые сосуды очень важны для здоровья организма. От неправильного питания на их стенках образуются шлаки – так называемые холестериновые бляшки.
Они появляются преимущественно от продуктов животного происхождения: жирного мяса, сала, сливочного масла, молочной пищи с высоким содержанием жира, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.
От холестериновых бляшек просветы сосудов заметно сужаются и становятся менее проходимыми. Это называется атеросклерозом – вы, конечно, не раз слышали это слово. В результате кровь уже не так резво бегает по сосудам, как это должно быть, ей приходится проталкиваться и преодолевать сопротивление. Отсюда повышается давление, ухудшается память, снижается трудоспособность и т. п. К клеткам поступает меньше кислорода и питательных веществ.
Чистки сосудов помогают привести их в порядок. Эти процедуры без труда вписываются в обычный распорядок дня и легко переносятся.
Когда вы очистите сосуды, это сразу отразится на самочувствии и внешнем виде. Кровь будет легко и свободно циркулировать в организме, исчезнут головные боли, нормализуется давление, улучшится настроение, повысится трудоспособность.
Чистка с помощью чеснока и лимонов
Эта процедура проводится с помощью чеснока и лимонов. Чеснок является признанным антисклеротическим средством, он прекрасно очищает сосуды от холестерина. Недаром на Востоке и на Кавказе, где едят много жирного мяса (плов, шашлык и пр.), его всегда обильно приправляют чесноком.
Чеснок вообще обладает множеством полезных действий: он не только растворяет холестериновые бляшки и солевые отложения, но и убивает микробы и вирусы. Также он уничтожает паразитов.
Приготовьте: 16 крупных головок чеснока, 16 лимонов.
Возьмите четыре очищенных головки чеснока и четыре лимона (вместе с кожурой) и пропустите все это через мясорубку. Затем переложите это в трехлитровую банку и залейте доверху теплой водой. Пусть это настаивается три дня при комнатной температуре (время от времени настой надо помешивать). По прошествии трех дней процедите настой и храните его в холодильнике.
Принимайте по 100 г настоя три раза в день, вот и вся процедура.
Пока вы пьете одну банку, готовьте другую. Всего надо выпить четыре банки настоя. Это и будет полный курс очищения сосудов. Он займет у вас около 40 дней.
После проведения этой чистки вы избавитесь от головных болей, у вас нормализуется давление, снизится уровень холестерина (это можно будет увидеть, сделав анализ крови). У вас поднимется настроение, вы почувствуете прилив энергии и сил.
Этот курс очищения надо проводить один раз в год.
Чистка грецкими орехами
Грецкие орехи, как и чеснок, издавна применяются для очищения сосудов. Особенно эффективна зеленая верхняя оболочка орехов. Плод грецкого ореха по форме напоминает абрикос, только зеленый. Внутри находится сам орех, а под его скорлупой – съедобная сердцевина.
Для этой чистки вам понадобится 1,5 кг очищенных грецких орехов.
Пропустите орехи через мясорубку. Полученную массу храните в банке в прохладном месте (например, холодильнике).
Съедайте по 1 ст. ложке с верхом молотых орехов утром и вечером за полчаса до еды, запивая 100 г воды (полстакана).
Продолжайте принимать это, пока все не съедите – это займет у вас около двух месяцев.
После проведения чистки у вас пройдут мигрени, нормализуется давление, исчезнут боли, вызванные тромбофлебитом и варикозным расширением вен. Следовательно, ноги будут меньше уставать.
Этот курс очищения надо проводить один-два раза в год.
Чистка чесночно-спиртовой настойкой
Это древний тибетский способ очищения сосудов. Считается, что тот, кто ему следует, до глубокой старости сохраняет здоровье, бодрость и молодость.
Для этой чистки приготовьте: 150 г чеснока (без шелухи), 150 г спирта.
Если нет спирта, можете заменить его водкой (но со спиртом вытяжка получается более крепкой).
Измельчите 150 г очищенного чеснока: можете мелко нарезать его или выдавить с помощью чесночного пресса. Положите его в стеклянную банку и залейте 150 г спирта. Закройте крышкой и сверху темной тканью, чтобы туда не проникал свет. Поставьте банку в прохладное место, но не в холодильник (например, на лоджию и пр.). Пусть это настаивается десять дней.
Через десять дней процедите жидкость (она будет зеленоватого цвета), выжимки выбросьте. Снова закройте банку крышкой и темной тканью, и пусть все это отстаивается еще три дня. Затем осторожно слейте жидкость в другую банку, а оставшийся на дне первой банки осадок выбросьте. Настойка готова.
Чесночную настойку надо принимать по графику, это поможет вам не запутаться в днях приема и количестве капель.
График приема настойки 1-й день — утром 1 каплю, в обед 2 капли, вечером 3 капли. 2-й день — 4, 5 и 6 капель. 3-й день — 7, 8, 9. 4-й день — 10, 11, 12. 5-й день — 12, 13, 14. 6-й день — 15, 15, 15. 7-й день — 15, 14, 13. 8-й день — 12, 11, 10. 9-й день — 9, 8, 7. 10-й день — 6, 5, 4. 11-й день — 3, 2, 1.
Настойку надо накапать в 50 г молока или воды и принять за полчаса до еды. По окончании приема по графику продолжайте пить ее по 15 капель три раза в день. Делайте так в течение одного месяца. Это и будет полный курс очищения.
Читайте также: Как успокоить нервную систему народными средствами
Иногда во время этой чистки появляются сердцебиение, легкая изжога, бессонница. Это неудивительно, ведь чесночный экстракт на спирту очень крепкий, поэтому он может вызывать учащенное сердцебиение и раздражать желудок. Слегка уменьшите количество капель, и все это пройдет, а после окончания чистки – тем более.
Такой курс надо проводить один раз в год.