ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Назван эффективный способ успокоения раздраженного ребенка
Раздел: Медицина  
0

Назван эффективный способ успокоения раздраженного ребенка

Назван эффективный способ успокоения раздраженного ребенкаПсихологи рассказали, как успокоить нервного малыша.

Если ваш ребенок начинает плохо себя вести, то не спешите прибегать к жестким дисциплинарным мерам воздействия. Ученые считают, что простая 20-минутная пешая прогулка по парку быстро прекратит все споры и даже укрепит эмоциональные связи детей и родителей, пишет Хроника.инфо со ссылкой на HealthyLiving.

Пешая прогулка продолжительностью в 20 минут по парку успокоит детей и укрепит семейную гармонию, как считают исследователи из Университета Иллинойса. Беспокойных малышей следует на некоторое время оторвать от экранов телевизоров, смартфонов и компьютеров, чтобы вывести их на природу. Соприкосновение с природой резко снижает степень раздражительности, причем это идёт на пользу и родителям.

А если прогулки по парку превратятся в ритуал и будут повторяться хотя бы один день в неделю, то они существенно укрепят семейные связи, и подобного рода привычки будут передаваться через поколения. Авторы исследования подчеркивают, что растения, деревья и травы помогают восстанавливать наши ментальные ресурсы таким образом, которого не получается добиться с помощью просмотра фильмов или телепрограмм. Пешие прогулки по парку восстанавливают внимательность человека, а это позволяет ему лучше реагировать на нужды других людей, значительно меньше раздражаться и прочнее держать себя под контролем. Все эти свойства очень важны для того, чтобы лучше общаться.

Читайте также: Назван эффективный способ профилактики диабета

Многочисленные научные исследования еще раньше показывали, что природа благотворно воздействует на психику. Но это исследование сосредоточилась на воздействие пеших прогулок не на одного человека, а на всю семью в целом. Оказалось, что природа укрепляет семейную гармонию, значительно сокращает количество конфликтов между детьми и родителями и идет на пользу психике представителей всех поколений.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
2-07-2016, 13:44 » Автор: Ирина Радченко
     1806
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх