ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Специалисты рассказали, что такое синдром «компьютерного апноэ»
Раздел: Медицина  
+1

Специалисты рассказали, что такое синдром «компьютерного апноэ»

Специалисты рассказали, что такое синдром «компьютерного апноэ» Во время работы за компьютером многие непроизвольно задерживают дыхание.

Многим людям, работающим за компьютером, приходится настолько погружаться в себя, что они даже на некоторое время перестают полноценно дышать. Это, как утверждают специалисты, пагубно влияет на здоровье человека. Об этом свидетельствуют данные исследования французских ученых, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua.

По словам специалистов, привычка задерживать дыхание наблюдается у 80% постоянных компьютерных пользователей.

В то же время, временная остановка дыхательных движений или апноэ обычно происходит во сне, и сталкиваются с этой проблемой чаще всего люди с лишним весом. Недостаток кислорода заставляет человека либо выйти из фазы глубокого сна, либо проснуться.

Основными симптомами ночного апноэ являются: пересохшее горло, частые головные боли, усталость, ухудшение концентрации внимания и памяти, высокая раздражительность, не покидающее ощущение беспокойства, депрессивные состояния, снижение потенции и либидо.

Синдром “компьютерного апноэ», как утверждают медики, приводит к последствиям аналогичного характера.

Читайте также: Синдром обструктивного апноэ гипопное сна (СОАГС)

Некоторые блоггеры, принявшие участие в опросе, сообщали, что при концентрировании на каком-либо важном текстовом абзаце, у них появлялось головокружение. Вернуться в нормальное состояние помогает дыхательная гимнастика или несколько глубоких вдохов, однако это состояние возвращается, стоит только вновь приняться за работу.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
20-07-2016, 09:54 » Автор: Анна Мартынова
     691
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх