ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Сок этого овоща советуют пить всем спортсменам
Раздел: Медицина  
+1

Сок этого овоща советуют пить всем спортсменам

Сок этого овоща советуют пить всем спортсменам Свекла повышает выносливость.

Для того, чтобы излечиться от анемии, укрепить иммунную систему и повысить уровень жизненной энергии, вам понадобится добавить всего один ингредиент в ваш рацион — свеклу, передает Хроника.инфо со ссылкой на headinsider.net.

Этот овощ чрезвычайно популярен среди спортсменов, поскольку онповышает выносливость во время физических упражнений и имеет эффект «естественного допинга» для тела.

Свекольный сок может повысить выносливость во время тренировки и может увеличить физическую силу, благодаря содержанию нитратов.

Эксперты говорят, что ежедневное употребление свекольного сокасущественно влияет на влияние на выносливость мышц, одновременно понижая артериальное давление.

Ингредиенты:

1 кг свеклы
1 ст. л. меда
сок одного лимона
Приготовление:

Очистите свеклу, а затем натрите ее, добавьте мед и лимонный сок, который смягчит свеклу и нейтрализует ее «земляной» аромат.

Оставьте смесь стоять в течение трех часов, затем процедите через густое сито, сильно сжимая свеклу, чтобы получить как можно больше сока.

Читайте также: Смеяться всем: ирландец продал фото картофеля за €1 млн

Выпивайте свежий сок по утрам на голодный желудок.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: сок, свекла

Загрузка...
загрузка...
15-08-2016, 15:25 » Автор: Анна Мартынова
     2720
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх