ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Этот фрукт поможет укрепить нервную систему
Раздел: Медицина  
0

Этот фрукт поможет укрепить нервную систему

Этот фрукт поможет укрепить нервную системуПять полезных свойств персиков.

Также следует запасаться витаминами, чтобы осенью и зимой не болеть.

Среди целого многообразия фруктов и овощей мы расскажем о персики и об их полезных свойствах, пишет Хроника.инфо со ссылкой на lux.fm.

1. Персики богаты витаминами и минералами

Персики содержат около 10 различных витаминов. В одном большом персика можно выявить 0,171 мг витамина А и 11,6 мг витамина С. Еще этот фрукт содержит витамин Е и витамин К.

2. Персики улучшают состояние нервной системы

Благодаря магния и калия, которые призваны предотвращать стресса и сохранять нервную систему в хорошем состоянии, персики помогут избавиться от излишней раздражительности и вспыльчивости. Причем, действие этих элементов проявляется как на взрослых, так и на детей.

3.Персики помогают бороться с ожирением

Персики содержат биологически активные компоненты, которые показали хороший эффект в борьбе с ожирением.

4.Персики укрепляют иммунную систему

Как мы упоминали ранее, персики богаты витамином С и цинк, которые способны поддерживать нормальное функционирование организма и здоровую иммунную систему.

Читайте также: Как успокоить нервную систему народными средствами

5.Персики улучшают пищеварение

Персики содержат в себе клетчатки и щелочные элементы, которые хорошо влияют на состояние пищеварительной системы.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
2-09-2016, 22:30 » Автор: Ирина Шуева
     1606
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх