Всем известно, что любое заболевание лучше предупредить и сделать все, чтобы не заболеть.
Метеозависимые люди часто подвергаются влиянию атмосферных изменений, поэтому они уже научились справляться с головной болью, тошнотой и другими симптомами, сопровождающими их в период магнитных бурь и смены погоды, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.
Этими способами они решили поделиться со всеми, кто до сих пор страдает от жутких болей в голове и не знает, что с этим делать. К слову, этими же методами можно пользоваться и при мигрени.
Всем известно, что любое заболевание лучше предупредить и сделать все, чтобы не заболеть. В данном случае тоже следует готовить свой организм, иначе при магнитных бурях будет болеть не только голова. Самые основные меры предостережения — это правильное питание, нома по весу и регулярные физические нагрузки.
Для тех, то прошел мимо профилактики, есть несколько действенных методов, помогающих справиться с головной болью во время магнитных бурь.
1. Компрессы из капустных листьев. Этим способом пользовались еще наши прабабушки, а раз он дошел до наших времен, то с головной болью точно может справиться. Как только голова начала саднить, возьмите два капустных листа, немного их разомните и приложите ко лбу и к затылку, лягте. Буквально через 15-20 минут болевой синдром должен ослабнуть.
2. Компресс с холодным мокрым полотенцем. Данный способ аналогичен первому с капустными листами, только на этот раз вам нужно смочить в холодной воде 2 маленьких полотенца или по краям 1 большое. Желательно, чтобы в комнате, где в будете лежать, не было сквозняка, но в то же время было прохладно.
3. Лед вместо леденца. Рассасывание льда позволяет быстро избавиться от болевых ощущений в голове при магнитных бурях. Держать кубик льда во рту следует столько, сколько у вас получится. Этот метод не всегда оказывается безопасным для горла, но зато эффективно снимает головную боль.
4. Холодное стекло в качестве компресса тоже отлично борется с болезненными приступами. Если на улице холодно, то окна в квартире или доме, либо в офисе, должны быть холодными. Вам нужно просто прислониться лбом к стеклу на несколько минут, пока оно не станет теплым. Эксперты утверждают, что головная боль прекращается мгновенно.
Читайте также: Обнародован прогноз магнитных бурь до конца недели
5. Примочка с луком. Конечно же, такой способ устранения головной боли при магнитной буре может не понравиться тем, кто работает в большом коллективе. Но лучше пахнуть луком, чем ощущать жуткие боли в голове. Всего одну луковицу следует разрезать пополам и влажными сторонами приложить половинки к вискам на 10-15 минут. Говорят, боль устраняется невероятно быстро.