ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » ТОП-6 продуктов, помогающих повысить уровень гемоглобина
Раздел: Медицина  
+1

ТОП-6 продуктов, помогающих повысить уровень гемоглобина

ТОП-6 продуктов, помогающих повысить уровень гемоглобинаМожно поднять уровень гемоглобина без медицинских препаратов.

Чтобы быстро поднять содержание гемоглобина в крови до нужного уровня при небольшом отклонении, включите в ваш рацион питания следующие продукты.

Морковный сок

Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 г моркови.

Клубника и земляника

Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.

Свекла

Ее можно как натирать на терке, так и делать из нее свекольный сок.

Рецепт из меда, грецких орехов и клюквы

Прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

Сбор определенных трав

Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Все это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 г кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

Читайте также: Чем нужно питаться при гастрите

Шиповник с медом

Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.

Источник: Обозреватель
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
4-04-2014, 12:38 » Автор: Юлия Носачёва
     3289
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх