ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Те, кто спит днем, живет меньше – ученые
Раздел: Медицина  
0

Те, кто спит днем, живет меньше – ученые

Те, кто спит днем, живет меньше – ученыеЛюбители вздремнуть после обеда рискуют укоротить свою жизнь.

Специалисты провели исследования и выяснили, что людям после сорока лет нежелательно днем спать, так как дневной сон увеличивает риск смерти в этом возрасте на 14%.

К таким выводам ученые пришли в ходе наблюдений за группой в 16 тысяч человек. Эксперты заметили, что любители вздремнуть часик после обеда укорачивают свои шансы жить дольше на 14%. А если дневной сон длится на протяжении трех часов, то риск преждевременной смерти увеличивается на 33%.

Читайте также: Учёные: обеденный сон для ребёнка жизненно необходим

Это касается людей в возрасте от 40 до 80 лет. Им ученые советуют отдавать предпочтение полноценному ночному отдыху и бодрствовать в светлое время суток.

Источник: hochu.ua
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
15-05-2014, 20:29 » Автор: Влад Максимов
     1219
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх