» » Психологи подсказали, как подготовить ребенка к школе
Раздел: Медицина  
0

Психологи подсказали, как подготовить ребенка к школе

Психологи подсказали, как подготовить ребенка к школеДля ребенка это - большой стресс.

За лето школьники отвыкают от распорядка дня и умственных нагрузок. Ближе к сентябрю детей нужно постепенно готовить к школе, считают медики, передает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня.

"Выполняйте обычные утренние и вечерние дела в одно и то же время. Приблизительно через три недели у школьника выработается привычка. Начать можно с того, чтобы застилать постель, умываться, одеваться, играть и читать каждый день в одно и то же время. Мотивацию поможет создать любое поощрение в случае соблюдения режима", – советует Елена Николова, педиатр клиники Into-Sana.

Чтобы процесс адаптации прошел как можно быстрее, нужно создать для ребенка комфортные условия обучения. Можно подготовить тетради, книги, ручки и другие принадлежности и приучить ребенка правильно собираться в школу.

Также нужно правильно организовать питание. Чтобы ребенок в школе не чувствовал голод, нужно начинать готовить на завтрак более калорийные продукты, а за 15 минут до завтрака – дать выпить стакан воды. По словам детского гастроэнтеролога Виктории Гуляевой, вода "включит" желудочно-кишечный рефлекс, и ребенок "налегке" пойдет в школу.

Читайте также: Употребление этого фрукта существенно снижает риск инсульта

Если ребенок замкнутый, нужно с ним поговорить. Возможно, школьнику сложно установить контакт с новыми людьми, или он боится быть другим", или боится насмешек. Решить проблему поможет рассказ о своем опыте. История должна быть со счастливым концом, это придаст сыну или дочери уверенности и оптимизма. Но в этой ситуации важна золотая середина. Поэтому научитесь не только говорить, но и слушать.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: дети, школа

Загрузка...
загрузка...
18-08-2017, 13:11 » Автор: Анна Мартынова
     367
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх