Медики советуют воздержаться от этих напитков, наносящих вред желудку и не только.
Ежедневно каждый из нас употребляет пищу и напитки, но не каждый продукт в рационе можно назвать полезным для желудочно-кишечного тракта. Наверное, поэтому более 70% населения планеты страдают от таких заболеваний, как гастрит, колит, язвенная болезнь, панкреатит и так далее.
В напитках могут содержатся те вещества, которые не способен усвоить желудок, а потому в нем начинаются воспалительные процессы и если своевременно не изменить образ питания и жизни в целом, то проблем с этим органом не избежать.
Медики назвали напитки, которые в буквальном смысле слова гробят желудок и ваше здоровье в целом:
Алкоголь. Все, что содержит этанол, является очень вредным для органов пищеварения, крови и всего организма в целом. Стоит помнить, что в алкогольных напитках так или иначе содержатся токсины. А если еще и употреблять газированные спиртные напитки, то человек своими же действиями наносит ущерб собственному здоровью, так как углекислый газ при взаимодействии с этанолом повреждает слизистые оболочки внутренних органов и способствует их истончению.
Стимулирующие напитки. Здесь нужно вспомнить о всеми любимом кофе, который пить на голодный желудок ни в коем случае нельзя, потому что он может стать причиной изжоги, образования язвы или эрозии. Это предупреждение касается всех напитков, в составе которых есть кофеин.
Энерготоники. Чаще всего они содержат мощные стимуляторы мозга и спирт, поэтому назвать их полезными не сможет ни один медик. Мало того, что они способствуют кратковременному эффекту «бодрости», так еще и станут причиной воспаления в желудке и нарушения пищеварения, а также нарушения сна.
Читайте также: Медики назвали лучшее время для душа
Чтобы сохранить свое здоровье, лучше обходить вышеперечисленные напитки дальней дорогой, а в рацион включить простую воду, ягодные морсы, компоты, чаи и травяные настои.