Учимся готовить имбирный напиток и худеем.
Специалисты рекомендуют начинать своё утро именно с имбирного напитка. Помимо всех своих положительных свойств, которые оказывает имбирь на организм, он ещё и бодрит и тонизирует организм. Но самый важный момент — это возможность похудеть с имбирным напитком.
Сброс веса обусловлен тем, что корень имбиря обладает качеством сжигания жира и вывода вредных токсинов из кишечника. Существует неисчислимое количество диет, в которых имбирь выступает главным компонентом. Этот продукт имеет специфический вкус и аромат, за что многие люди его просто обожают.
Как приготовить имбирный напиток:
Купите небольшой корень имбиря и храните его в холодильнике. Каждое утро, вместо чашечки любимого кофе или чая, заваривайте имбирный напиток. Вам понадобится несколько долек имбиря, грейпфрута, лимона или лайма, мед, веточка мяты. Все ингредиенты уложите на дно чашки или банки, залейте кипятком и дайте постоять до того времени, пока напиток немного не остынет. Когда он станет теплым можно добавить чайную ложку меда, потому как в кипятке мед теряет свои полезные свойства. Имбирный напиток готов к употреблению.
Лучше всего данный напиток пить утром натощак, потому как в это время в организме начинают просыпаться все органы и системы, а имбирь даст возможность активировать каждый процесс и восполнить организм силой на весь день. Более того, люди с избыточной массой тела, выпивая ежедневно по утрам имбирный напиток, уже через два-три дня заметят, как их обмен веществ наладился и стал намного быстрее. Собственно, из-за этого качества напитка и происходит похудение.
Единственное, что вы должны понимать — имбирный напиток не панацея против лишнего веса, если вы едите всё подряд и ведете малоподвижный образ жизни. Только с умеренным сбалансированным питанием и физическими нагрузками вы сможете ощутить на себе воздействие имбирного напитка.
Не стоит пить напиток из имбиря перед сном, это возможно, но лучше не экспериментировать, потому как вы можете не уснуть. Имбирь заставляет работать все внутренние системы организма, посылая в мозг сигнал о том, что пора действовать. Перед сном вам это ни к чему, а вот ранним утром перед работой имбирный напиток поможет и проснуться, и взбодриться, и почувствовать силу, уверенность в себе, и так далее.
Читайте также: Рецепты приготовления освежающих напитков
Есть ещё много рецептов имбирного напитка, но вам выше представлен самый лучший, эффективный, бодрящий, жиросжигающий рецепт утреннего напитка из корня имбиря.