ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Проблема с похудением связана с температурой вашего тела, – ученые
Раздел: Медицина  
+1

Проблема с похудением связана с температурой вашего тела, – ученые

Проблема с похудением связана с температурой вашего тела, – ученыеТеперь понятно, почему многим не удаётся похудеть.

Бывает так, что все наши попытки похудеть не приносят желаемого результата. Врачи из Университета Нью-Йорка объяснили причину стойкой полноты. Они рассказали, что, зачастую, проблема кроется в термогенном нарушении, передает Хроника.Инфо со ссылкой на Обозреватель.

Как выяснили ученые, у людей с лишним весом, и особенно с ожирением, температура тела в течение дня фиксируется на более низких показателях, чем у стройных. В силу данного фактора замедляется процесс сжигания калорий, а набор веса, наоборот, оказывается более интенсивным.

"Если по ночам худые и полные еще равны, то есть, будучи здоровыми, имеют одинаковую внутреннюю температуру, то в светлое время суток у людей с лишним весом она ниже", - пояснили специалисты.

По их словам, термогенная разница может быть незначительной и составлять всего 0.3-0.4 градуса. Однако даже такой разницы бывает достаточно для того, чтобы возникла тенденция к усиленному набору килограммов - люди с термогенным нарушением толстеют на 2-3 кг ежегодно без видимых на то причин.

Читайте также: Стал понятен механизм возникновения высокой температуры у человека

Чтобы справиться с данной проблемой, медики советуют поднимать внутреннюю температуру тела, что будет способствовать более эффективному сжиганию калорий. Добиться этого можно, дополнив рацион некоторыми продуктами питания. В частности, по мнению ученых, повысить температуру тела помогут жгучий перец, имбирь, зира, кофе, зеленый чай, бананы, а также цельнозерновые крупы.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
11-06-2015, 12:10 » Автор: Валерия Янобекова
     3001
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх