Пожалуй, борьба с самим собой и собственными привычками – это наиболее тяжелая работа. Особенно тяжело менять себя. Это касается как внутреннего, так и внешнего вида. Тем не менее, иногда такие перемены просто жизненно необходимы. Именно так и произошло в жизни 51-летней Клары Вильямс. За всю свою жизнь она «наела» более 190 килограммов.
Естественно, с таким жутким весом сложно даже просто стоять, что у ж говорить о полноценной жизни. После рождения внука Клара поняла, что дальше так не может продолжаться. В конце концов, бабушке не пристало сутками сидеть на диване. Несмотря на свой немаленький возраст Клара сумела выбраться из порочного круга лишнего веса и преодолеть свою проблему.
Читайте также: Женщина сумела сбросить 379 килограммов ради своей семьи. Фото
Для этого она вступила в некоммерческую организацию «Теряй вес разумно» и начала борьбу с лишними килограммами. Клара много гуляла на свежем воздухе, выполняла дома комплекс упражнений, пересмотрела свой рацион. Каждую неделю она взвешивалась для того, чтобы не терять свою мотивацию. В конце концов женщина сбросила приблизительно 110 кг. Теперь ее вес чуть больше 80 кг. Согласитесь, история Клары достойна уважения.
