Депрессия — это не просто «плохое настроение».
В разговорах о психическом здоровье по- прежнему существует разная степень стигмы, особенно в случае депрессии, когда многие просто упрощают её до «грусти». Симптомы депрессии принимают различные формы и могут быть неверно истолкованы другими как «лень», когда на самом деле психическое состояние настолько изнурительно, что такая простая задача, как уборка комнаты, становится невыносимой. Но к счастью, когда терапия подбирается правильно и человек избавляется от этого недуга, он меняет не только себя, но и своё жилище, передает Хроника.инфо со ссылкой на 4tololo.
«Я страдаю от тяжелой депрессии, и мне действительно тяжело убираться и делать другие домашние дела. Моя комната была такой грязной в течение нескольких месяцев, потому что я не могла заставить себя позаботиться об этом. Но в эту пятницу я решила наконец навести порядок!»
«В этой груде была мертвая мышь (трофей моей кошки) и тараканы. Я не знала об этом, потому что моя комната была заваленной одеждой и мусором».
«После многих лет депрессии, я наконец-то убрала свою комнату. Мне была поставлена тяжелая депрессия, когда мне было около 12. Мне будет 19 в этом году. У меня всегда были большие трудности с сохранением презентабельности моей комнаты, и, оглядываясь на эти фотографии, я искренне чувствую отвращение к тому, как я жила раньше».
«Сегодня был хороший день, хотя я не веселилась, а сделала кое-что необходимое».
«После нескольких месяцев безразличия, я посмотрела на свою комнату и поняла, что это только ухудшает моё психическое здоровье».
«Тщательно убрал мою комнату в первый раз за 2 года. Чувствую, что моя депрессия становится слабее».
«Я нашла мотивацию внутри себя и прибралась в комнате».
«Итак, первая фотография — моя депрессия. Это ужасно и неловко. Следующая фотография — та же комната в моей квартире. Это небольшой шаг, но я так горжусь собой!»
«Я уже три года борюсь с депрессией, и хотя моя комната никогда не была одной из самых чистых, состояние моей среды обитания только ухудшило мое психическое состояние».
«Моя берлога собственной депрессии до и после. Мне неловко, но я рада, что смогла навести порядок».
«Гнездо моей депрессии. Надеюсь, уборка поможет мне выбраться из этой колеи».
«Скорбь по поводу ухода моей мамы погрузила меня в глубокую депрессию. Я решила очистить все для нового старта».
«Я избавляюсь от депрессии шаг за шагом».
«Депрессия завладела моим сознанием несколько лет назад … Я наконец-то предпринимаю шаги, чтобы бороться с этим. Это не идеально, но я вернул свою комнату!»
«Я хорошо поработал! Мне нужно было немного весеннего очищения и я переборол своё угнетённое состояние и сделал это».
«Я устала от того, что депрессия контролирует мою жизнь, так что теперь нужно возвращаться к нормальной жизни шаг за шагом. Я начала с комнаты».
«Я победил свою депрессию».
Читайте также: Лето-2019: какая обувь будет в моде. Фото
«Я провел последние два года в состоянии депрессии, невероятно подавленный и усталый после травмирующего события в 2017 году. Но … Что-то изменилось прошлой ночью. Я чувствую, как в моем мозгу щелкнул выключатель света, которого не было уже более 5 лет. Я так горжусь собой!».