Они знают, как держать себя в форме.
Знаменитости находятся под пристальным вниманием публики, поэтому знают, как оставаться в форме и быстро сбрасывать лишние кг, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона.
Звезды поделились ценными советами, как быстро избавиться от лишних килограммов.
Настя Каменских
Украинская певица Настя Каменских призналась, что за время съемок реалити-шоу в Мексике набрала несколько лишних килограммов. Теперь артистка активно приводит свое тело в порядок.
«Ротик надо закрыть и все. Вы знаете, что только 20% успеха зависит от занятий спортом и 80% – это пища, которую мы употребляем», – рассказала Настя Каменских.
Михаил Поплавский
Украинский певец Михаил Поплавский похвастался, что стал легче на 8 кг. По словам знаменитости, он изрядно сбросил вес благодаря отказу от некоторых продуктов.
«Похудел на 8 кг! Я месяц готовился к национальной премии «Українська пісня року»! Отказался от всех колбас, жирной пищи и от овощей, потому что там много нитратов. А еще исключил всю молочку», – поделился Михаил Поплавский.
Джамала
Украинская певица Джамала не готова отказываться от вкусной пищи, поэтому нашла для себя идеальный способ, чтобы есть и при этом похудеть.
«Советую очень калорийное есть в первой половине дня – до 13:00 или до 15:00 – все! Уже ела и бургеры, и пасту! Я не из тех «ЗОЖников», не хочу отказываться от всех вкусных блюд. Я очень люблю крымско-татарскую кухню: плов, янтык, манты. Я это все ем, но теперь до часа дня!» – призналась певица Джамала.
Алина Гросу
Украинская певица Алина Гросу поделилась новомодным лайфхаком похудения.
Читайте также: Сеть покорил французский бульдог, обожающий шпионить
«Занимаюсь спортом под током. Это когда на тебя цепляют специальные принадлежности и поступает ток. Смачивают, пускают импульсы и у тебя сокращаются мышцы – ты очень-очень быстро подтягиваешься. Меньше целлюлита, его вообще может не быть, то есть фигура становится очень подтянутая», – рассказала Гросу.