48-летняя Эми Грэм никогда не вела активный образ жизни. Практически вся ее жизнь заключалась в поедании вкусной, вредной еды и видеоиграх. Естественно, такой образ жизни просто не мог не отразиться на ее здоровье. Женщина достигла катастрофической стадии ожирения и весила 210 килограммов.
Помимо потери хорошего внешнего вида Эми Грэм столкнулась с такими проблемами со здоровьем как синдром поликистозных яичников и сахарный диабет второго типа. У женщины все время отекали ноги, и было затруднено дыхание. В возрасте 40 лет Эми решила кардинально изменить ситуацию и похудеть.
Читайте также: Бритни Спирс заметно похудела и похорошела. Фото
Ее первым шагом стало искусственное уменьшение размеров желудка. Затем Эми перешла на правильное питание и начала заниматься спортом. За эти восемь лет Эми удалось сбросить 120 килограммов. Похудеть женщине помогло ее хобби — бои на мечах в стиле средневековых сражений. Если раньше она играла исключительно в онлайн-режиме, то сейчас активно выступает на различных соревнованиях. Эта женщина – достойный пример для подражания.
