Исследователи установили, что если вы употребляете рис, то можете повредить своему здоровью. У вас может развиться такое заболевание, как диабет.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.
Исследование показало, что чем больше вы едите рис, тем больше появляется риск заработать диабет второго типа. Ежедневное потребление этого продукта не менее чем 11% повышает риск заболевания этой болезнью.
Читайте также: Ученые обнаружили опасное свойство картофеля
Исследования проводились в течение десятилетий. И было установлено, что диабет развивается и у жителей Азии, где риса едят больше. Основная проблема в гликемическом индексе риса, он составляет 64 единицы из ста. Это преобразование углеводов этого продукта в глюкозу.