Чтобы идеально выступить на паркете шоу «Танці з зірками», участникам проекта приходится много тренироваться: каждый день, улучшая свои танцевальные навыки, передает Хроника.инфо со ссылкой на edinstvennaya.ua.
Журналисты решили поинтересоваться у танцоров «Танці з зірками», сколько же времени ежедневно уходит на тренировки со звездами.
Партнер Камалии — Дмитрий Жук
Ми репетируем каждый день минимум по 4 часа в день. К сожалению, на прошлой неделе Камалия немного приболела, поэтому мы пропустили одну тренировку. Но она настолько ответственно подходит к подготовке к прямым эфирам, что на следующий день мы отработали два занятия: утром и вечером.
Камалия очень трудоспособная и послушная. В свою очередь, я не обращаю внимания на то, что она начинающая танцовщица, и требую от нее всего по максимуму.
Партнер Нади Дорофеевой — Евгений Кот
Количество наших тренировок очень маленькое, потому что у Нади плотный гастрольный график. Но при этом, мы выкладываемся по полной. Работаем без остановки, и на следующее утро просто не можем двигаться, так болит тело.
Как видите, у нас короткий, но жестокий график. С Надей на тренировках нет никаких проблем, она всегда настроена на продуктивную работу, но при этом тренировки проходят очень весело: мы постоянно смеёмся.
Что касается постановок: из-за травмы колена Нади, мы специально подбираем движения и поддержи с меньшей нагрузкой на болезненные зоны. Но, конечно же, есть танцевальные движения, от которых не хочется отказываться, и Надя идет на риск и, сцепив зубы, работает.
У нас даже есть упражнение для укрепления коленей – приседания в паре. Я раньше не говорил об этом, я же мужчина, у меня тоже есть проблемы с правым коленом и три грыжи в спине, которые я получил в следствии интенсивных занятий акробатикой и сложных поддержек.
Читайте также: «Язык Тролля»: скала для самых отважных. Фото
Партнерша Юрія Ткача — Ілона Гвоздьова
С Юрой мы занимаемся каждый день по несколько часов. Наши тренировки начинаются с физической нагрузки: качаем пресс, ноги и спину, после – кардио (бег по залу, прыжки), дальше – растяжка, которую Юрчик просто «обожает», и только потом начинаем танцевать.
Скажу Вам больше, у Юри жёсткая диета, а я контролирую его питание: он не ест мучного, сладкого, жирного, никаких колбас.