Телеведущая Тина Канделаки поставила себе цель: похудеть на четыре килограмма за месяц. Однако, к удивлению поклонников, худеет звезда на спагетти.
Правда, это не спагетти в привычном понимании слова, а спагетти ширатаки, которые популярны в восточных странах. В 100 граммах такого лакомства содержится содержится всего девять калорий.
Читайте также: Тина Канделаки призналась, что слишком много ела
— Наибольшей калорийностью обладают жиры. Поэтому если в рацион включить минимальное количество жиров, у него получается низкая энергетическая плотность и, как следствие, объемные порции с невысокой калорийностью, — рассказала Тина.
Источник: russianshowbiz.info