Звезда поделилась способом решить проблемы.
Бритни Спирс не привыкла скрывать от своих поклонников ничего. За последние годы она пережила немало стрессов, которые пошатнули ее здоровье, пишет Хроника.инфо со ссылкой на РБК.
Результаты всем известны – певица попала в клинику и с трудом вышла из депрессии. Но теперь все в норме: Бритни полна сил, ведет активную жизнь и наслаждается отношениями со своим любимым мужчиной Сэмом Асгари. К тому же звезда заметно сбросила в весе и привела мышцы в тонус. Секреты своего преображения она с удовольствием выдает всем желающим. Помимо регулярных тренировок и вдохновляющих видео, которые постоянно появляются на ее странице, она дает массу конкретных рекомендаций по питанию и ведению образа жизни в целом.
К примеру, недавно она поведала миру, что похудеть было не так легко. С детства певица занималась гимнастикой и танцами. В результате тело, привыкшее к огромным нагрузкам, не реагирует на мини-активности. К тому же Бритни призналась, что по своей природе быстро набирает вес и даже лишние 3 фунта ей скинуть нелегко. Тем не менее, с помощью специальных упражнений, которые певица чередует, она добивается результата. Работы, по словам самой Спирс, еще много. Но дорогу осилит идущий!
А несколько часов назад на странице в Instagram 37-летней звезды появилось новое «послание». Бритни откровенно рассказала о проблемах со здоровьем, а затем дала секрет их решения. «У меня слабые глаза, стресс, астма и головные боли. Итак, эта таблица очень помогла мне с этими проблемами… и моим весом!!!», – написала она. Добавив, что для детей это тоже будет очень полезно.
Таблица состоит из сочетаний продуктов, которые помогут при различных видах заболеваний. К примеру, при слабом зрении поможет сельдерей и морковь, при стрессе – банан, клубника и груша, если же вас мучают головные боли, то включите в рацион яблоки, огурцы, зеленый салат, имбирь и сельдерей… и т. д. Что ж, даже если такой набор не гарантирует фанатам Бритни полного выздоровления, то навредить точно не сможет.