Актриса делает упор на белковые продукты.
Всемирно известная австралийская актриса Ребел Уилсон, которой удалось сбросить около тридцати лишних килограммов, продолжает делиться с фанами секретами стремительного похудения, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона.
Ранее в одном из интервью звезда «Идеального голоса» рассекретила свою диету. Уилсон призналась, что перешла на рацион питания с высоким содержанием белка. Артистка больше употребляет мяса и рыбы, в первую очередь куриную грудку и лосось.
А недавно в интервью изданию Shape Ребел рассказала, что главный секрет ее похудения заключается вовсе не в диете. Актриса посетила оздоровительный ретрит, где узнала о невероятной пользе для здоровья пеших прогулок с умеренной скоростью. По словам знаменитости, прогулки она совмещала с прослушиванием различных подкастов. Именно такая ходьба помогла Уилсон справится с лишним весом.
Читайте также: Новые рекорды: Go_A забрались на второе место по прослушиваниям в США
«Цель никогда не заключалась в том, чтобы быть худой. У меня никогда не было цели влезть в платье определенного размера. Я горжусь собой, потому что сейчас в моей жизни гораздо больше баланса», — поделилась актриса.