Позитивные эмоции очень важны для человека, поэтому регулярно необходимо пополнять хорошее настроение.
Смех, подобно закаливанию организма, тренирует всю иммунную систему, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.
Поэтому люди, которые любят посмеяться, выглядят намного моложе своих одногодок. Но на этом положительные качества смехотерапии не заканчиваются. С помощью смеха можно уменьшить боль, которая возникла на любом участке тела. Поэтому вместо обезболивающего средства лучше посмейтесь на здоровье. Смех также поможет пожилым людям, и не только, уменьшить давление. Для того чтобы вдоволь насмеяться, попросите родных или друзей рассказать Вам смешной анекдот, просмотрите веселую комедию или прикольные картинки на юмористическом сайте. Через некоторое время Вы и думать забудете о нетерпимой боли. А для того, чтобы в Вашем доме было вдвое больше смеха, пригласите на просмотр веселого фильма своих друзей.
Читайте также: Заряд позитива: свежая порция смешных картинок
Благодаря смехотерапии Вы зарядитесь на целый день хорошим настроением.
