Занятия проводят преимущественно на животноводческих фермах.
В последнее время в США стали очень популярными занятия йогой вместе с козочками, передает Хроника.инфо со ссылкой на ТСН.
Новые формы тренировок, которые объединяют как молодежь, так и людей старшего возраста, проходят на фермах и в студиях во всей стране. К ним приобщают нигерийских карликовых коз – представителей миниатюрной породы из Западной Африки.
Данет МакРейнольдс, семья которой держит коз, утверждает, что «они приносят большое счастье». «Все животные являются своего рода терапевтами, но в козах есть нечто большее, нечто невероятное», – уверяет женщина.
По словам инструктора йоги Меридит Ланы, опыт взаимодействия с козами похож на игру с домашними любимцами. Это помогает снять стресс и улучшить самочувствие, ведь звук козьего блеяние становится фоновым шумом, а юркие зверьки, не боясь людей, запрыгивают им на спины, жуют их волосы или бороду и облизывают лицо.
Для посетителей йоги это прекрасный шанс почувствовать «зов природы». Даже несмотря на то, что сначала кое-кто боялся животных через неожиданные выходки, позже они начинали привыкали к присутствию «братьев наших меньших». По словам Адонны Эбрахими, «когда вы чувствуете тепло, которым делится животное, когда вы лежите на соломе между деревьев, а над вами светит солнце, – вы получаете спокойствие и умиротворение».
Читайте также: Новое сумасшествие Instagram: селфи довольных пар после развода
Посетительница занятий Джуди Волтерс, которая привлекла к ним также своего мужа и друзей, заметила, что: «Это был чистый выброс напряжения и разочарования. Просто невозможно быть грустным, когда вокруг вас куча глупеньких коз, которые вылезают на все, что только видят».
К тому же, по ее словам, это отличный способ переключиться от будничных дел и хотя бы час не думать «о своей работе в Вашингтоне».
