Продолжаем чистить организм: фильтруем «засоренные» почки

По теме очистки организма к Новому году мы уже рассказали об основных этапах и теперь остановимся на фильтрации почек.

В предыдущих материалах относительно очистки организма перед чередой новогодних праздников мы подробно остановились на чистке кишечника и печени. Сегодня речь пойдет о завершающем этапе – фильтрации «засоренных» почек.

Если вы замечаете, что в вашей моче появился осадок (надеемся, вы периодически ее собираете, отстаиваете и контролируете такие процессы – это должен делать каждый здравомыслящий человек, который заботится о своем здоровье), значит, вы кандидат на профилактические курсы почечных чисток 2-4 раза в год.

Основной причиной возникновения шлаков в почках является недостаточное употребление жидкости. Все просто и объяснимо: если человек мало пьет, то у него образуется мало мочи. А значит, соли, которые в ней концентрируются могут образовывать песок. В группе риска – люди, страдающие от хронических заболеваний мочевыводящих путей. Самой легкой и простой профилактикой появления песка в почках является достаточный питьевой режим — в день человек должен выпивать в среднем 2-2,5 литра жидкости, в жаркую погоду — больше.

Почему так важно чистить почки и чем опасен песок, который в них образуется и копится? Опять же все просто – песок имеет свойство со временем преобразовываться в камни. А в этом случае задача чистки усложняется в разы. Мы помним железное правило – почки чистят ТОЛЬКО после того, как завершена «генеральная уборка» кишечника и почищена печень – эта последовательность просто жизненно важна.

Для очищения почек существует масса простых и доступных методов. Один из них — чистка семенами моркови, которые без проблем можно купить в магазине огородной рассады. Нужно взять 3 ст. л. семян, залить их 3 ст. кипятка и настаивать их ночь (12 часов). С утра настой процеживаем и пьем по 0,5 стакана за 30 минут до еды в течение дня. А можно эти семена измельчить до порошкообразного состояния и принимать по 1 г 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая стаканом теплой кипяченой воды.

Еще один способ очистки помощь – с помощью корней шиповника, которые продаются в аптеке или на рынке. В этих корнях содержатся щелочные минералы (калий, магний), которые способны растворить камни в почках до состояния песка. Лечебный отвар готовим так: 2 ст. л. измельченных корней шиповника заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Даем отвару остыть, а затем процеживаем – вуаля, настой готов! Принимать его стоит по 3 раза в день в теплом виде по 1/3 стакана.

Читайте также: Когда пора чистить организм: пять «звоночков» для мужчин

Еще один вариант чистки почек — сокотерапия. Для этой процедуры вам понадобятся 90 г моркови, 50 г корня сельдерея и 20 г корня петрушки. В процессе приготовления сока вы получите 50 г изумительной жидкости, богатой щелочными минералами. Эти 50 г нужно добавить в 200 мл кипяченой воды и пить такой фреш утром за полчаса до еды.