Обычно икота длится несколько минут. Хотя известны случаи, когда люди икали часами, днями, месяцами и даже годами. Но даже несколько минутное чувство дискомфорта от икоты приносит массу неприятных моментов. А еще икота случается в самый неподходящий момент – когда вам нужно публично выступить или поговорить о чем-то важном по телефону.
Ученые так и не пришли к единому выводу по поводу того, для каких целей организму человека вообще нужна икота, как и не придуман до сих пор верный способ борьбы с ней. Как же все-таки эффективно остановить икоту?
У каждого человека есть свой проверенный способ избавления от икоты. Кто-то пользуется бабушкиным способом и задерживает дыхание или спешит выпить стакан воды. А кто-то уверен, что самый эффективный способ – подергать себя за уши. К слову, врачи соглашаются, что это самый действенный способ остановить икоту. Эскулапы предлагает несколько раз потянуть за мочку уха – так, по их мнению, возникнет воздействие на раздраженную диафрагму и это останавливает икоту.
Есть еще одно предложение, как справиться с этой напастью – съесть ложку сахара или надавить на язык. Давление на язык, к слову, стимулирует блуждающий нерв, а также сообщает желудку о необходимости опустошить себя.
Стоит знать, что стимулирование нерва заставляет организм быстрее переваривать пищу, облегчает давление на желудок, и в результате убирает причины икоты.
Еще один способ прогнать икоту — ледяной компресс в область горла. При этом также происходит воздействие на блуждающий нерв. А еще жертвам икоты советуют дышать в бумажный пакет несколько раз, чтобы поднять уровень углекислого газа в крови. Принято считать, что такой моцион успокаивает нервы и помогает расслабить диафрагму.
Читайте также: Эффективные способы борьбы с кашлем разного вида
И последний совет: положить под язык мед, который станет стимулировать блуждающий нерв и заставит желудок опустошиться, снизив давление на диафрагму.