10 натуральных продуктов для борьбы с варикозом.
Варикозное расширение вен является одним из распространенных последствий нарушения кровообращения.
В основном оно более свойственно женщинам, но встречается и у мужчин. В общих чертах варикоз представляет собой растяжение вен, меняющих форму при нарушении кровотока, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.
Несмотря на то, что появление варикоза вызвано неправильным функционированием циркуляторной системы, существуют и другие причины, провоцирующие болезнь.
Часто к варикозному расширению вен приводит ожирение, лишний вес, малоподвижность, работа, при которой человек много времени проводит в сидячем положении или стоя, предрасположенность, курение, гипертония, высокий уровень холестерина или тромбоз. Важно уделять внимание первым симптомам заболевания, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. В некоторых случаях варикоз провоцирует опасные нарушения в нижних конечностях, приводящие к ампутации.
Без сомнения, следуя определенным рекомендациям, вы сможете избежать развития варикоза. Но в случае, если вы заметили первые симптомы заболевания, вам помогут натуральные способы лечения. Хотя некоторые опрометчиво утверждают, что фитотерапия и традиционная медицина малоэффективны, они могут стать вашими помощниками в борьбе с варикозным расширением вен, особенно при регулярном применении и ответственном подходе к своему здоровью.
1. Чеснок
Чеснок — один из натуральных продуктов, обладающий огромным количеством полезных свойств для наших вен. Он помогает снять воспаление и улучшить кровообращение. Эксперты рекомендуют употреблять чеснок в ежедневном рационе, либо использовать пасту из измельченных зубчиков чеснока и небольшого количества спирта (или алкоголя). Чесночная мазь накладывается на пораженные участки четыре раза в неделю.
2. Алоэ Вера
Полезные качества алоэ давно и широко известны, с его помощью можно избавиться от многих заболеваний, включая варикоз. В этом случае лучше всего подходят компрессы с алоэ, прикладываемые к пораженным зонам. Для более эффективного воздействия стоит оставить компресс на ночь и снять утром. Это растение избавляет от нарушений при теплой температуре, поэтому можно обернуть компресс плотной чистой тканью и лечь под одеяло.
3. Яблочный уксус
Применять яблочный уксус при варикозе достаточно легко и очень полезно. Смочите чистую ткань уксусом и приложите к больным участкам на несколько минут, либо делайте растирания мягкими движениями по направлению вверх и вниз. Важно не оказывать сильного давления на кожу.
4. Мазь из уксуса, моркови и алоэ
Прекрасным средством является мазь, приготовленная на основе алоэ, уксуса (предпочтительно, яблочного) и моркови. Пропустите все ингредиенты через мясорубку или кухонный процессор. Если масса не становится однородной, повторите процедуру несколько раз. В итоге должен получиться более или менее гомогенный крем. Нанесите мазь на пораженные варикозом места и оставьте на 30 минут, а затем осторожно смойте холодной водой.
5. Ванночки для ног
Этот простой метод можно применять ежедневно. Ванночки для ног не только способствуют улучшению кровообращения, но и расслабляют, снимают усталость ног, освежают и облегчают боль при наличии таковой. Лучше всего для этого подойдет ведро или глубокий таз. Добавьте в воду комфортной температуры морскую соль и чашку яблочного уксуса, поместите ноги в емкость так, чтобы вода доходила до колен. Принимайте ножную ванну в течение 20 минут, массируя и разминая голени и ступни.
6. Мазь из зеленой глины
Приготовьте мазь из зеленой глины и небольшого количества воды, масса должна быть похожа на крем плотной консистенции. Нанесите препарат на больные участки и оставьте до полного высыхания, лучше всего на ночь. Утром смойте пасту теплой водой и нейтральным мылом.
7. Травяной отвар
Приготовление этого средства займет чуть больше времени, однако, его эффективность очень высока. Вскипятите два литра воды и добавьте в нее щепотку мяты, ромашки и один лавровый лист. Остудите отвар в течение нескольких минут до комфортной температуры. Затем перелейте в глубокую емкость, добавьте щепотку соды и используйте в качестве ванны для ног. Необходимо с осторожностью подходить к такому лечению, если вы страдаете от аллергии, — отвар может спровоцировать крапивницу или раздражение на коже.
8. Чили
Может показаться невероятным, но перец чили обладает высокой способностью разгружать вены и улучшать ток крови. Поэтому специалисты рекомендуют применять в небольших количествах этот продукт для лечения варикозного расширения. Существуют различные варианты: тем, кто не привык употреблять чили в пищу, советуют выбрать менее острый сорт сладкого перца чили.
9. Чай из коры каштанового дерева
Для приготовления напитка необходимо вскипятить в литре воды в течение как минимум 10 минут кору конского каштана (достаточно 50 граммов). Далее нужно процедить отвар и пить, пока он остается горячим. Благодаря своим свойствам конский каштан прекрасно подходит для улучшения циркуляции крови и снижения воспаления вен.
10. Эфирные масла
Читайте также: Как улучшить память: несколько эффективных рекомендаций
Натуральные масла могут существенно улучшить состояние вен при варикозе. Используйтен их при массаже пораженных участков. Массаж можно начать со ступней и пяток, постепенно продвигаясь к голеням и бедрам. Массируйте ноги легкими круговыми движениями снизу вверх. Лучше всего применять массаж перед сном, чтобы масла оказали полезный оздоровительный эффект в течение ночи. Вы можете использовать масло герани, розмарина, кипариса, можжевельника, лимона, лаванды и добавлять несколько капель в ванночки для ног.