Лучшее лекарство для продления жизни – физические нагрузки.
Ученые из Университета Питтсбурга обнаружили прямую взаимосвязь между скоростью, с которой ходит человек, и продолжительностью его жизни, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на VistaNews.
Исследование специалистов показало, что люди с медленной походкой живут, в среднем, на 10 лет меньше.
Возможно, специалисты немного играют с причиной и следствием, но, тем не менее, их статистика — весьма убедительная. Ученые обследовали 35 тысяч пенсионеров. И выявили, что среди женщин, которые 10 лет назад ходили неспешно и размеренно, только 35% дожили до 75 лет. А пожилые женщины с более интенсивной походной, как правило, доживают до своего 85-летия. Примерно аналогичными цифрами оперируют питтсбургские ученые и относительно статистики по мужчинам-пенсионерам.
Читайте также: В «Правом секторе» происходит «броуновское движение»
Объясняется такая закономерность тем, что организм сам определяет приемлемый для него темп ходьбы. То есть, если у пожилого человека проблемы с сердцем, или другие «тревожные звонки» в состоянии здоровья, то и ходить он будет медленней, чем здоровый. Кстати, невропатологи уже давно советуют обращать пристальное внимание на замедление походки. Это прямо свидетельствует о проблемах с сосудами и сердцем.