Бури связаны с многочисленными взрывами на солнце, которые произошли неделю назад.
Об этом сообщил глава Киевской службы скорой помощи Анатолий Вершигора. Он попросил украинцев 14 января внимательней отнестись к своему самочувствию.
Как водится, возмущения гео-магнитного поля больше всего ощущают на себе люди с сердечно-сосудистыми нарушениями. К сожалению, в Украине никто не взялся проанализировать, насколько возрастает количество обращений в скорую помощь во время магнитных бурь. Зато это сделали в Москве в конце 1990-х. Показатели впечатляющие: количество инфарктов (согласно данным городской скорой помощи) увеличивалось на 13%, инсультов — на 7%. Американцы отметили, что у них население в «геомагнитные дни» на 15% чаще жалуется на проблемы с давлением и сердцем. В группе риска оказались люди старше 50 лет. Однако и молодые могут ощущать на себе влияние бури — около 10%. Большинство же «отделается» легко: чувством вялости, сонливости и понижением работоспособности.
Магнитные бури возникают после того, как на Солнце происходят особо сильные выбросы плазмы. Достигая нашей планеты, они, подобно ударной волне, вызывают нарушения земного поля.
В чем природа воздействия на человека? Гипотез немало, но две версии точно заслуживают внимания. Согласно первой, колебания магнитного поля Земли вызывают стресс у организма. Происходит естественный в ситуации опасности выброс адреналина: ускоряется сердцебиение, повышается артериальное давление, усиливается тревожность, волнение. Если человек относительно здоров, то адреналиновые всплески повлияют только на настроение. Однако при сердечно-сосудистых нарушениях возможны обострения, кризисы и приступы.
— Мы часто говорим о том, что климатические изменения могут повлиять на здоровье, так как являются стрессом для организма. Магнитная буря — больший стресс, чем смена климата, — считает главврач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка. — Есть так называемые метеочувствительные люди, которые в дни бурь жалуются на проблемы со здоровьем. В группе риска также пациенты с системными заболеваниями, такими как диабет.
Вторая версия, почему магнитные бури влияют на самочувствие людей, утверждает, что в результате изменения поля страдает система кровоснабжения. Якобы оно замедляется, что провоцирует кислородное голодание органов и систем. Обычно в таком состоянии человек может быть вялым и сонным, испытывать головокружение. Гипоксия сосудов головного мозга нередко вызывает чувство паники, ускоряется сердцебиение, возможно ощущение нехватки воздуха (кажется, что сложно сделать глубокий вдох).
— Отрицать влияние магнитных бурь на самочувствие не стоит. Однако неправильно связывать проблемы со здоровьем с одним только этим фактором. Домашние ссоры, напряжение на работе — куда более влиятельны, — считает кардиотерапевт Геннадий Киржнер. — Ожидание магнитной бури и связанного с ней ухудшения самочувствия тоже способно вызвать стресс. Инфаркт может прийти раньше, чем буря, если наперед волноваться и переживать.
С одной стороны, преувеличивать влияние геомагнитных возмущений на самочувствие опасно. Ведь они случаются иногда по 4-5 раз в месяц, регулярно появляются прогнозы очередных вспышек на Солнце. Мнительному человеку придется постоянно пребывать в напряжении из-за грядущих бурь.
С другой стороны, не исключено, что самочувствие действительно ухудшится. Например, могут ощутить слабость люди с хроническими болезнями. Голова может разболеться у тех, чья работа связана с повышенным вниманием и сосредоточенностью.
Во избежание каких-либо эксцессов наши эксперты советуют:
1. Выспаться. Меньше 6 часов в такой день спать противопоказано даже молодым и активным. Гипотоникам советуют провести в постели 8-9 часов. Гипертоникам — прилечь на полчасика днем.
2. Измерять давление и пульс раз в 4-5 часов. В норме давление должно быть не выше 90/140 и не ниже 80/110. Гипотоники и гипертоники, у которых свои «нормальные» показатели, на этот счет должны консультироваться с врачом. Частота сердечных сокращений в спокойном состоянии равняется 60-80 ударам. Поглощение пищи, ходьба, волнение, разговоры могут ускорить пульс.
3. Провести как минимум час на открытом воздухе. Даже если за окном метет, следует предпринять две-три короткие прогулки. Это поможет справиться с недостатком кислорода и заодно станет кардиопрофилактикой, если во время прогулки двигаться умеренно быстро.
4. Отказаться от отдыха в шумных компаниях, просмотра драматичного кино, шоу и политических программ.
5. Воздерживаться от употребления любых энергетиков, кофе, крепкого чая, алкоголя.
6. Тем, кто проходит курс поддержки сосудов и нормализации давления, увеличивать дозу препарата не рекомендуют, если это не прописал лечащий врач.
Читайте также: Сильнейшие магнитные бури станут причинами многочисленных катастроф
7. В случае головной боли — не терпеть, принять таблетку, снять спазм. Если не покидает чувство тревоги, выпейте слабое успокоительное.
Источник: Комсомольская правда