Ни для кого не секрет, что наш кишечник составляет большую часть пищеварительного тракта и в нем-то и происходит основное переваривание пищи, всасывание питательных веществ. Чтобы этот важный орган пищеварительной системы всегда был здоров, важно периодически проводить его очищение. На этот случай народная медицина предлагает немало способов очищения кишечника, среди которых есть варианты очищение соками.
Вариант 1
6.00-7.00 – натощак нужно выпить раствор глауберовой соли (в 1 стакане теплой кипяченой воды разводят 1 ст. ложку соли) – это поможет вывести из организма токсины и продукты распада, скопившиеся за ночь.
Через полчаса после употребления солевого раствора нужно выпить 1 стакан свежего огуречного сока, чтобы насытить организм водой, которую вымыла до этого соль.
9.00 – выпиваем 1 стакан томатного сока, чтобы поддержать силы и простимулировать перистальтику кишечника.
В промежутке с 9.00 до 12.00 можно пить только минеральную негазированную воду.
12.00 – выпиваем ½ стакана свежего сока из картофеля, чтобы поддержать силы и нормализовать работу пищеварительных желез.
В промежутке с 12.00 до 15.00 можно выпить 1 стакан огуречного сока.
15.00 – выпиваем 1 стакан томатного сока.
В промежутке с 15.00 до 17.00 можно выпить только минеральную негазированную воду.
17.00 – выпиваем микс из ⅓ стакана морковного сока, ⅓ стакана яблочного сока и ⅓ стакана теплой кипяченой воды.
19.00 – выпиваем ¼ стакана сока картофеля и 1 стакан томатного сока.
21.00 – выпиваем ¼ стакана свекольного сока (он обязательно должен отстояться перед употреблением в течение 2 часов) и ⅓ стакана огуречного сока.
Перед сном следует сделать клизму из отвара ромашки. Такое очищение допускается проводить 1 раз в неделю.
Вариант 2
6.00 – разводим в 1 стакане теплой кипяченой воды 1 ст. ложку глауберовой соли и выпиваем.
6.30 – выпиваем ½ сока белокочанной капусты.
8.00 – выпиваем 1 стакан томатного сока.
9.00 – выпиваем 1 стакан огуречного сока.
В течение последующих 2 часов можно пить только теплую минеральную негазированную воду.
11.00 – выпиваем ⅓ стакана свекольного сока и ¼ стакана морковного сока.
В течение последующих 2 часов следует пить только теплую негазированную минеральную воду.
13.00 – выпиваем ½ стакана капустного сока и 3 ст. ложки сока из красного болгарского перца.
15.00 – готовим микс из ½ стакана морковного сока, ⅓ стакана сока из зеленых яблок и ¼ стакана капустного сока и выпиваем.
В течение последующих 3 часов нужно пить только теплую негазированную минеральную воду.
18.00 – выпиваем 1 стакан огуречного сока и ½ стакана томатного сока.
20.00 – выпиваем микс из ¼ стакана свекольного сока, ½ стакана картофельного сока и 2 ст. ложек сока из красного болгарского перца.
Читайте также: Лучшие рецепты очистки кишечника с помощью льняных семян
Перед сном следует сделать клизму из отвара ромашки.