Медики объяснили, почему слишком много сна сокращает жизнь.
Ученые полагают, что чем больше мы сидим и спим, тем меньше мы живем. Предыдущие исследования показали, что на длительность жизни влияет употребление алкоголя, вредное питание, лишний вес и курение, передает Хроника.инфо со ссылкой на Панночку.
Теперь к списку добавили два новых фактора — сидячий образ жизни (более 7 часов сидя в сутки) и избыточное количество сна (более 9 часов в сутки). Ученые уверены, что оба фактора опасны для здоровья. Более того, они могут суммироваться, что только повысит вероятность преждевременной кончины.
Читайте также: Ученые рассказали, как сон влияет на память
Так, у человека, который может «похвастаться» сразу 6 вредными привычками, рискует умереть уже в ближайшие шесть лет.