О пользе воды и её суточной норме для человека известно всем и давно, а сейчас учёные связали употребление воды с риском развития цистита. Как выяснилось, женщинам нельзя пренебрегать водой.
Если человек потребляет мало воды, это грозит инфекциями мочевыводящих путей и циститом, особенно женщинам (риск повышен почти в 8 раз по сравнению с мужчинами). У женщин цистит диагностируют чаще, так как у них короче мочевыводящие пути. Согласно статистике, примерно 15% женщин ежегодно сталкиваются с циститом.
Причина цистита — воспаление мочевого пузыря вследствие инфекции. Чаще всего это случается с женщинами, страдающими туберкулезом, диабетом, с беременными и сексуально активными женщинами. Диагностируется расстройство по жалобам пациента, симптомам вроде крови в моче, по анализу мочи. Если цистит не лечится, инфекция переходит с мочевого пузыря на почки.
Врачи призывают делать ставку не на лечение, а на предотвращение заболевания. К примеру, беременным лучше отказаться от напитков с повышенной кислотностью вроде кофе, апельсинового сока. Они вызывают раздражение мочевого пузыря. Если женщина пьет мало воды и ее мочевой пузырь долгое время пустует, это создает благоприятные условия для размножения бактерий.
Читайте также: Учёные определили, какие процессы в организме ведут к мастопатии у женщин
В день нужно выпивать минимум 12 стаканов воды. Если есть предрасположенность к инфекциям, проверку следует проводить регулярно — каждые 3-6 месяцев. Также соблюдение правил личной гигиены должно сопровождаться тщательным мытьем ванной и туалета.
Источник: meddaily